ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE I SYLWETKĘ
Ania – jestem instruktorem fitness od 5 lat, doświadczenie zebrałam w licznych grupach zaawansowania oraz praktykując szeroki wachlarz ćwiczeń w klubach fitness oraz treningach personalnych. Swoją przygodę zaczęłam od własnej walki z samą sobą (sama schudłam 60 kilogramów), co zmotywowało mnie do pomagania innym i rozwijaniu się w tym kierunku. Stale pogłębiam swoją wiedzę licznymi szkoleniami i warsztatami, między innymi: zdrowy kręgosłup (piłki, mobility, stretching, pilates, core, gumy), aktywny senior, pumpy, cross, trening funkcjonalny, space system, worek bułgarski, kettlebell, trening z dziećmi, trening z osobami początkującymi, rodzic z dzieckiem oraz wzmacnianie ciała. Ciągle się uczę i pogłębiam swoje umiejętności.
„Mieszkasz w swoim ciele, dbaj o nie, pielęgnuj je, aby być jak najdłużej sprawnym i zdrowym.” - Ania